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モロヘイヤと大根おろしの厚揚げ焼き レシピ・作り方
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5分以内
300円前後
miminaomomo
厚揚げをフライパンで焼き、モロヘイヤと大根おろしをのせました。
材料(2人分)
厚揚げ
2つ
モロヘイヤ(太い茎は除く)
約40g
大根おろし
大さじ2
だし醤油
大さじ2
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作り方
1
鍋に湯を沸かし、モロヘイヤを入れてさっとゆでます。
色鮮やかになったら冷水にとります。
ざるに上げて水けを絞り、細かく刻みます。
2
フライパンに厚揚げをのせ、中火で両面こんがり焼きます。
3
器に2を盛りつけ、1をのせて大根おろしをのせてだし醬油をかけたら出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
家庭菜園でモロヘイヤが収穫できたので。
公開日:2021/08/11
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簡単
節約
夕食
昼食
料理名
モロヘイヤと大根おろしの厚揚げ焼き
このレシピを作ったユーザ
miminaomomo
安くて手軽で栄養満点なお料理をいつも考えています。 創作料理がほとんどで、今日のご飯は何!?って聞かれても 名前がないのでいつも困っています。
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