簡単♪おいしい♪ヤゲン軟骨の塩こしょう焼き レシピ・作り方
材料（3人分）
- ヤゲン軟骨 300g
- にんにくチューブ 5cm
- 塩こしょう 少々
作り方
-
1
テフロン加工のフライパンにヤゲン軟骨を入れ、塩こしょうをして、蓋をして弱火で5分焼きます。
- 2 蓋を取り、ヤゲン軟骨を裏返してにんにくを加え、中火でしっかり焼きます。
-
3
焼き色がつけば出来上がりです。
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- 料理名
- ヤゲン軟骨の焼き物
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