魚焼きグリル活用★チキンと野菜のグリル焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏肉は大きめの一口大にカットする。

2. 2

   にんじんは小さめの一口大、じゃがいもと玉ねぎは一口大にカットする

3. 3

   2のにんじんとじゃがいもは耐熱容器に入れて、電子レンジで３分くらい加熱して、少し火を通しておく。

4. 4

   グリルパンに鶏もも肉、じゃがいも、玉ねぎ、にんじんを並べ、ニンニクパウダー、塩、粒こしょう振って、グリルパンの蓋をして、グリルの中へ

5. 5

   タイマーを１０分くらいにして、野菜と鶏もも肉に火が通ったら完成です♪
   焼き時間は焼き加減を見ながら調整してください。