人参消費♪取り分け食にも♡にんじんのチーズチヂミ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
にんじんは3cm程度のせん切り。
白ねぎは粗めのみじん切りまたは斜め薄切り。
チーズは適当な大きさに小さく切る。
●のタレの調味料を小さな器に混ぜ合わせておく。 - 2 ①と薄力粉、片栗粉、卵、しょうゆ、水をボウルに入れてよく混ぜる。
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3
フライパンにごま油を入れて熱し、②を薄く広げて中火で2分ほど焼く。裏返してごま油を少量回し入れ、フライ返しで生地を抑えて焼き色がつくまで焼く。
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4
大人はタレをかけて召し上がってください^^
1歳の子どもには小さく切って盛り付けると、手でパクパク食べてくれます♡
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♪管理栄養士ママ♪
２児の子育て中のママです！
毎日3食と主人のお弁当を作っています。赤ちゃんがいるため、料理になかなか時間をあてられない日々ですが、美味しく、かつ、少しでも楽に手抜きに...しながら手作りごはん奮闘中です！
お料理は好きですので、自分のメモもかねて、これから少しずつレシピをアップしていこうと思います^ ^
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野菜たっぷりなので、子どもの取り分け食にもできて助かります♪大人はタレをつけて^^