しらたきペペロンチーノ レシピ・作り方

しらたきペペロンチーノ
  • 約15分
  • 100円以下
momiji☆mama
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糖質オフを頑張る家族のためにしらたきでペペロンチーノにしました。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 しらたきは沸騰したお湯で3分程度、下茹して、ざるに上げてよく水を切る
  2. 2 キャベツを食べやすい大きさにカットする。鷹の爪は中の種を取り、輪切りにする。
  3. 3 フライパンにオリーブオイルを熱し、鷹の爪とニンニクを軽く炒め、キャベツを入れてさらによく炒める。
  4. 4 3.のキャベツがしんなりしたら、しらたきを加えて、さっと炒め、塩と粒こしょうで味を整えて、出来上がりです。

きっかけ

糖質オフで頑張る家族のためにしらたきでペペロンチーノを★

  • レシピID:1880019548
  • 公開日:2020/03/05
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カテゴリ
ペペロンチーノキャベツしらたき
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