水不使用!圧力鍋で簡単♪手羽元でほっこり鶏肉じゃが レシピ・作り方

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♪管理栄養士ママ♪
圧力鍋に具材を入れて待つだけ!簡単♪
水を一切使わない無水料理で素材の旨味を感じられ、家族に好評レシピです♡
具材を切って放っておくだけなので私も楽々^ ^
みんながつくった数 1

材料(4人分)

手羽元
6〜8本
じゃがいも
2〜3個
にんじん
中1本
玉ねぎ
1個
マロニー
30〜50g
8こ
●砂糖、酒、みりん
各大2
●しょうゆ
大2.5

作り方

  1. 1
    じゃがいもは6~8等分。
    にんじんは乱切り。
    玉ねぎは1cm幅の薄切り。
  2. 2
    ①と手羽元を圧力鍋に入れ、調味料●を全て加えて混ぜ合わせる。
  3. 3
    強火で加熱。おもりが上がるまで加熱し、おもりが上がれば、中火で5分加熱。
    火をとめて、圧が抜けるまで放置。
  4. 4
    圧が抜けたら、マロニーと麩を加える。
    全体に煮汁が染み込むように混ぜ合わせて、弱火で少し煮て冷ます。
    無水ですが、野菜からしっかりと水分が出ます!!焦げません!
  5. 5
    冷ますと味がなじみます。
    マロニーと麩が水分を吸って柔らかくなります。
    お好みで、蓋を取ってもう少し煮て、味を染み込ませても美味しいです^ ^

おいしくなるコツ

手羽元には糸こんにゃくよりもマロニーが合うと思います♡お好きな具材でアレンジの幅が広がるレシピです^^

きっかけ

圧力鍋をいただいたのでいろいろと活用してみようと思いました。 赤ちゃんがいますので、料理にまとまった時間を充てることが難しく、放っておくだけの圧力鍋は重宝します。

公開日:2019/11/09

関連情報

カテゴリ
肉じゃがじゃがいもその他の煮物手羽元

このレシピを作ったユーザ

♪管理栄養士ママ♪ 2児の子育て中のママです! 毎日3食と主人のお弁当を作っています。赤ちゃんがいるため、料理になかなか時間をあてられない日々ですが、美味しく、かつ、少しでも楽に手抜きに...しながら手作りごはん奮闘中です! お料理は好きですので、自分のメモもかねて、これから少しずつレシピをアップしていこうと思います^ ^

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