かぼちゃ、オクラのシチュー レシピ・作り方
材料（5人分）
作り方
- 1 鶏もも肉、かぼちゃ、えのき茸、オクラ、玉ねぎを食べやすい大きさに切る
- 2 鍋にオリーブオイルを入れて、1を中火で炒める
- 3 水を入れて中火で煮る
- 4 煮えたらシチュールーを入れて溶かす
- 5 牛乳を入れて弱火で煮て完成
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4045g2021/09/04 21:58
かぼちゃ溶けて黄色～(*≧∀≦)～
オクラ入りシチュー美味しかったです(*´▽｀*)
