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豚シャブとオクラのさっぱり塩ナムル レシピ・作り方
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約15分
500円前後
信楽やき
暑い夏、蒸し暑い時にぴったり!
豚シャブとオクラを茹でるだけ!
メインにも、副菜にもなるおかずです。
材料(4人分)
豚肉しゃぶしゃぶ用
300g
オクラ
1パック
もやし
1袋
★鶏ガラスープの素
小さじ2
★ごま油
大さじ1
★塩
少々
いりごま
大さじ1
作り方
1
鍋にお湯を沸かし、酒大さじ1と塩小さじ1を加えて、火を止めて豚肉を入れ、色が変わればざるに上げ、粗熱を取ります。
2
オクラはへたと額を取り、塩で板摺をし、沸騰したお湯でゆで、粗熱が取れたら2等分に切る。
もやしもさっとゆでる。
3
ボウルに★を入れ、(1)、(2)を入れてよく和える。いりごまも加える。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
食材を温かいうちに調味料と混ぜることで、味がよくなじみます。
きっかけ
しゃぶしゃぶサラダばっかりだったので目先を変えて、ナムルにしました。
公開日:2019/07/20
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関連情報
カテゴリ
豚もも肉
作り置き・冷凍できるおかず
もやし
オクラ
韓国風のサラダ
関連キーワード
塩ナムル・韓国風
あっさり・夏・おくら
おかず・副菜・お弁当・作り置き
簡単・楽
料理名
豚シャブとオクラのさっぱり塩ナムル
このレシピを作ったユーザ
信楽やき
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豚シャブとオクラを茹でるだけ!
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