ナガノパープルと林檎とバナナのスムージー レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
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1
りんごは種を除き、皮付きのまま1cm厚さくらいのくし形に切ります。
ナガノパープルは皮付きのまま縦半分に切ります。
バナナは皮を剥いてざく切りしましょう。 - 2 1のりんごとバナナとナガノパープル、レモン汁と水をミキサーで攪拌すれば完成です。
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