スイチリトマトでふわふわ、とろ~りチーズオムレツ レシピ・作り方

スイチリトマトでふわふわ、とろ~りチーズオムレツ
  • 約10分
  • 100円以下
嵯峨 恭也
嵯峨 恭也
トマトの水分が卵液をほどよい固さに焼き上げてくれ、スイートチリソース&マヨネーズの下味でソース要らず。閉じ込めたチーズとの食感の対比も楽しいオムレツです。

材料(1人分)

  • Lサイズ1個
  • トマト 30g
  • (A)スイートチリソース 小さじ1/2
  • (A)マヨネーズ 小さじ1
  • 溶けるスライスチーズ 1/2枚
  • エキストラバージンオリーブオイル 小さじ1.5

作り方

  1. 1 トマトは1cm角位にカットし、(A)を加えてよく混ぜ合わせたら、卵を割り入れ、均一に混ぜ合わせましょう。
  2. 2 小さめのフライパンにオリーブ油を加えて温め、強火にして1をいっきに流しいれたら中央を箸で軽く混ぜ合わせて半分くらい半熟の状態で中弱火にします。
  3. 3 溶けるスライスチーズを2,3回畳んで2の中央へ置き、固まりかけた卵液の縁をフライ返して半月に折りたたんで寄せ、ひっくり返します。
  4. 4 3の卵液の表面が固まれば、火を止めて器に盛れば完成です。

きっかけ

簡単で栄養と食感の良さを兼ねたオムレツにしたくて

  • レシピID:1880011634
  • 公開日:2015/12/06
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カテゴリ
オムレツ
料理名
オムレツ
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