プチパン+ミートボールチーズグラタン+ヨーグルト レシピ・作り方
材料(1人分)
- プチパン(テーブルマーク) 1こ
- ○ミートボール照り焼きソース(冷凍) 1パック
- ○ブロッコリー(冷凍) 2房
- ○シュレッドチーズ 大さじ1
- ▲プレーンヨーグルト 大さじ4
- ▲レーズン 5粒くらい
- ▲バナナ 2cm
- ▲コラーゲンパウダー 小さじ1
作り方
-
1
(材料○)冷凍にしていたレトルトミートボールとブロッコリーを耐熱容器に入れて、レンジで2分加熱する。
ブロッコリーを半分にさき、全体を混ぜ合わせたらシュレッドチーズを散らす。 -
2
オーブントースターにプチパンと①をのせて4分焼く。
(材料▲)
器にヨーグルトをよそい、輪切りにしたバナナを添え、レーズンとコラーゲンパウダーを散らす。
全部をお皿にのせて完成。
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- 朝食の献立(朝ごはん)ヨーグルトバナナ
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シンプルなプチパンによく合います。