簡単！！めかじきの照り焼き レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
めかじきを水洗し、しっかり拭く。
熱したフライパンに油をひき、めかじきを焼く。
（片面1分ずつ） -
2
混ぜ合わせた*をフライパンに流し入れる。
焦げ付かないようにフライパンを回してたれを絡める。（約1分程）
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- カテゴリ
- カジキマグロ（めかじき）
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赤い肉球2016/08/11 19:41
サッと進められなくてちょっとパサついてしまいました。次は手際よくします！でも味は良く、家族にも好評でした。御馳走様でした。 -
makotoo12532014/09/03 05:01
簡単にできてとても美味しかったです☆ -
ねうしとら子2014/07/20 22:08
めかじき自体はちょっとハズレの物だったのですが、味付けが好評で良かった♡感謝です（*^^*） -
あみりひ*みぃ2014/06/16 22:38
子供たちも食べだしたら止まらず、もう1枚要求されました！
おいしかったです★
ごちそうさまでした(人´∀｀o)
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