夏バテ防止♪簡単酢のもの レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ①鍋に水、乾燥ひじき（戻し不要のもの）と乾燥わかめを入れて火にかける。
- 2 ②沸騰したら、水を足し、火を弱めて春雨（熱湯で戻すタイプ）を入れ2～3分茹でる。その後ザルにあけ、水をきる。
-
3
③ゴーヤはスライスしビニール袋に入れて軽く塩をふり揉む。
みょうがはスライスしておく。 -
4
④ ②と③をボールに移し、ポン酢を加えて混ぜる。
好みでお酢を追加する。
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