健康食！ニラのマヨ醤油和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ニラを３～４センチにカットし６００ワット電子レンジで２分加熱

2. 2

   ボールに砂糖、醤油、マヨネーズ・すりごまを入れ混ぜ合わせる。

3. 3

   加熱したニラの水分を絞り、ボールに作った調味液と混ぜ合わせ、さらに盛り付け、完成。