ツナ缶のサラダ レシピ・作り方
材料(2人分)
- ツナ缶 小(90g)
- カイワレ菜 少々
- レタス 2~3枚
- トマト 1個
- レモン 1/4個
- ★フレンチドレッシング 大さじ3
- ★粒マスタード 小さじ1
作り方
- 1 ツナ缶は、しっかり油分を切ります。
- 2 ★を合わせます。
- 3 レタスをちぎり、トマトをクシギリにし、レモンもクシギリにして飾ります。
- 4 ①に②をあわせます。
- 5 ③に④を盛り、カイワレを散らせて完成。
きっかけ
ツナ缶をドレッシングで和えて、生野菜と合わせただけですが、ボリュームたっぷりのサラダです。
おいしくなるコツ
ツナ缶は、最近、水煮が人気ですよね!カロリーが気になる人は、水煮がお勧めです。
- レシピID:1880005946
- 公開日:2012/08/19
関連情報
- カテゴリ
- その他の加工食品
- 料理名
- ツナ缶のサラダ
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