スプーンでランダムにくりぬいた冬瓜は味がしみるとトゥルントゥルンになりますので、しっかり味を吸わせます。よりしっかり発芽玄米のプチプチ感が欲しい場合は、やや時間はかかりますが、生米を炒めてから、冬瓜と一緒にじっくり煮込むとよいです。
牛乳がなかったので(爆)お米のとろみでまとめてみました。小麦粉や牛乳を使わない分、ボリュームがあっても胸やけしない優しい味になりました。
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