お弁当に★ねじりこんにゃく煮 レシピ・作り方
材料（2人分）
- 板こんにゃく １枚
- 竹輪 ２本
- 花かつお １袋
- 砂糖・醤油・みりん 各大さじ１
- 水 ２００ｃｃ
作り方
-
1
こんにゃくを５ミリ幅にスライス
-
2
両端を切らず真ん中に切れ目を入れる。
-
3
片方を真ん中の穴に入れるとねじれる。
-
4
竹輪は乱切りにする。
- 5 鍋に調味料・こんにゃく・ちくわを入れて煮る。
- 6 最後に花かつおを入れて仕上げる。
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- カテゴリ
- お弁当のおかず（大人用）
- 料理名
- ねじりこんにゃく煮
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茶色い紅茶2019/04/18 13:57
遠足のお弁当に作りました。鍋で煮込むので簡単でした。忙しい朝に助かりました。
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