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お弁当にも♡豆苗と卵の炒め物 レシピ・作り方

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kawacchi
簡単にできて美味しいです。
彩りもいいので お弁当に、副菜に(^-^)
みんながつくった数 5

材料(3~4人分)

3つ
白だし
大さじ1と1/2
豆苗
1袋
ごま油
少々
塩コショウ
少々
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作り方

  1. 1
    豆苗の根元を切り、二等分にします。
  2. 2
    卵を溶きほぐし、白だしを入れてよく混ぜ合わせます。
  3. 3
    フライパンを温め、ごま油をひいたら、卵を流し入れ、クルクルっと大きく混ぜます。
  4. 4
    半熟になったらボウルに取り出します。
  5. 5
    卵を取り出したフライパンにごま油をひき豆苗を炒めます。
  6. 6
    取り出した卵をフライパンに戻し入れ、塩コショウで味を調えたら完成です。

おいしくなるコツ

豆苗を炒め過ぎずシャキシャキ感を残すと美味しいです♡

きっかけ

簡単に彩りよく、ボリュームのある副菜を作りたくて。

公開日:2022/03/12

関連情報

カテゴリ
とうみょう(豆苗)緑系のおかず黄色系のおかず炒り卵卵とじ
関連キーワード
簡単 お弁当 和食 副菜

このレシピを作ったユーザ

kawacchi 食いしん坊 三姉妹の子育て中です。 簡単で美味しいものを。 家族に喜んでもらえるものを♡

つくったよレポート( 3 件)

2022/11/12 22:05
とっても美味しく できました✨ 簡単で味付けも いいです(*´꒳`*) また作ります✨
ひよこピッピ
ひよこピッピさん、 お返事がとても遅くなってしまいすみません(>_<) ひよこピッピさんからのレポートとても嬉しいのでぼちぼちですががんばります(*^^*)
2022/07/04 18:45
簡単でおいしい一品ができ、助かりました♪ありがとうございました♡
あいづま
あいづまさん はじめまして♪ レシピをお試しいただきありがとうございます♡ 美味しそうなお写真 とても嬉しいです(^-^)

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