ほうれん草と蒸しコーンの炒め物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草は根元を切りしっかり水洗いして、熱湯でゆでる。水に取り、冷めたらキッチンペーパーで水気をしっかりとり、3cmの長さに切る。蒸したとうもろこしは芯から外しておきます

2. 2

   フライパンにゴマ油大1をいれ1のほうれん草と蒸したとうもろこしをいれます。

3. 3

   2を1分炒め、ニンニク小1と半分、醤油大1、砂糖2小をいれ1分炒めます。火をとめ、お皿に盛るときにもみのりを乗せて出来上がりです。