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夏におすすめ!オクラとめかぶの和え物 レシピ・作り方
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5分以内
300円前後
博多にゃんこ
夏のお野菜のオクラ!夏場は冷やした品をツルッと食べたいですよね。味は薄めです。
材料(2人分)
オクラ
18本(166g)
味付けめかぶ
3パック(40g×3)
白出汁
小1
かつぶし
10g
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作り方
1
生のオクラは洗い、ヘタを全部切ります。
2
鍋に水をいれ沸かし、1をいれ強火で2分半茹でます。茹でこぼし水切りをします。
3
茹でたオクラ1本を3つ4つに切り、更にキッチンペーパーでしっかり水切りします。
4
ボールに味付きめかぶを全部いれます。
5
4に3をいれ、白出汁小1をいれます。
6
5を20回混ぜます。
7
器に盛るとき鰹節をかけて出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
薄味がベストです。生のオクラの茹で時間はお好みで。
きっかけ
蒸し暑く、ツルッと入る冷たい品を作りました。夏の野菜なのでお安いですよ!
公開日:2021/07/06
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博多にゃんこ
1日中凄い数の料理を作っています。 是非参考までにみて、ご自身でアレンジしながら作って頂けたらいいなあって願います
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