離乳食★初期 レタスペースト レシピ・作り方
材料（1人分）
- レタス 2枚
- 水 500ml（お鍋の大きさによる）
作り方
-
1
レタスの柔らかい部分のみ使用します。
手で適当な大きさにちぎります
芯は切り分けて大人が食べてください -
2
お鍋にに水を沸騰させま。
沸騰したら大さじ2のお湯を先に取り分けておきます。 -
3
お鍋にレタスを湯がきます。
7-10分しっかり湯がいてしなしなにしてください。 - 4 ミキサーにレタスと大さじ2のお湯を入れてペーストにします。
- 5 小分けにして冷凍しておけば、使う分だけレンジで加熱して使えますよ
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- 離乳食初期（5～6ヶ月）レタス
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冷凍して1週間を目安に使い切ってくださいね♪