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母直伝♡なすと長いものみそ汁 レシピ・作り方
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chinmai
揚げ焼きしたなすと長芋からコクが出て美味しい、おかずにもなるみそ汁です。
材料(4人分)
なす
1本
長いも
5cm
根生姜
小1片
だし汁(お好みのもの)
1L
みそ
大さじ2
わけぎ
3本
七味唐辛子
適量
作り方
1
なすは1cm厚さの半月切り、長芋は皮を剥いて1cm厚さのいちょう切りにする。
2
根生姜は千切り、わけぎは小口切りにする。
3
鍋に湯をだし汁を沸かす。沸騰したら根生姜を加える。
4
フライパンにサラダ油を熱し、1をこんがり焼き目がつくまで炒める。
5
3に4を加え、一煮立ちさせる。
6
火を止め、みそ、七味唐辛子、わけぎを加える。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
母から教わったレシピです。
公開日:2020/07/03
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chinmai
管理栄養士、元学校栄養職員。 備忘録代わりにレシピを掲載していきます。
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