甘酒で簡単美味しいオムライス♪ レシピ・作り方

甘酒で簡単美味しいオムライス♪
  • 約30分
無添加手作り!家庭料理研究家♪
無添加手作り!家庭料理研究家♪
砂糖なしでもこの美味しさ♡子供思いのお母さん、是非♡

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ○を細かく切り、鶏胸肉には塩胡椒をまぶします。温めたフライパンに油を大さじ2入れて、○を炒めます。
  2. 2 1に8割火が通ったらご飯を入れてよく混ぜます。トマトケチャップを大さじ2入れて味が薄ければ塩で調整します。
  3. 3 卵2つと甘酒大さじ1、塩2つまみ(これで一人分)を混ぜ合わせて、油をしいたフライパンで焼きます。半熟の時にご飯を一人分中央より少し奥にのせます。
  4. 4 手前の卵をご飯にくるみ、フライパンを揺すって奥に寄せます。そのままお皿にくるっとのせます。後は残りの人数分を同じ手順で行います。
    ブロッコリーは一口サイズに切ってのせます。
  5. 5 最後にケチャップをかけて完成です!(今回は手作りケチャップ使用なので野菜がゴロゴロしています♡)

きっかけ

オムライスが好きで、体が喜ぶオムライスを…と思い作りました。

  • レシピID:1870014540
  • 公開日:2019/03/26
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