魚だってアイラップ！赤魚の粕漬けの調理法 レシピ・作り方

作り方

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   耐熱可能なポリ袋、『アイラップ』を使います♪

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   必要があれば、赤魚についている粕を取ります。

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   アイラップに赤魚を入れ、600Wの電子レンジで1分半加熱します。足りなかったら、10秒ずつ追加してください。

4. 4

   加熱されると身が縮みます。
   袋から出し、お皿に盛り付け、完成です！