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これは美味しい!にぎすフライ レシピ・作り方
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無添加手作り!家庭料理研究家♪
じっくり揚げて、骨までやわらか!
材料(5人分)
にぎす(処理済み)
10尾
塩
ひとつまみ
粗塩
一振り
全粒粉
スプーン2
米油
フライパン2cm
作り方
1
にぎすに塩を振り、全粒粉の衣をつけます。
2
フライパンに油を入れて温め、1をじっくり両面揚げます。きつね色になったら完成です♪最後に粗塩をかけてどうぞ!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
にぎすが安かったから
公開日:2018/06/21
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