きのこと野菜きんぴら レシピ・作り方

きのこと野菜きんぴら
  • 約10分
無添加手作り!家庭料理研究家♪
無添加手作り!家庭料理研究家♪
お野菜いっぱい美味しい栄養!

材料(5人分)

  • しめじ 半分
  • 人参 半分
  • 糸こんにゃく 一袋
  • 蓮根 1個
  • ネギ 二本
  • ○醤油 ひと回し
  • ○塩 一振り
  • ○輪切り唐辛子 一振り
  • すりごま 一振り
  • 胡麻油 ひと回し

作り方

  1. 1 野菜をそれぞれ食べやすい大きさに切ります。こんにゃくは下茹でします。
  2. 2 1を胡麻油と共に炒め○を入れて蒸し焼きにします。
  3. 3 野菜に火が通ったら器に盛り、胡麻をかけて完成です♪

きっかけ

野菜を食べたくて

  • レシピID:1870013926
  • 公開日:2018/03/16
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
その他の野菜炒めしめじにんじん
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る