エスニックな美味しさ!キュウリのあんかけ焼きそば レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 加賀太きゅうりはピーラーで皮をむき、縦半分に切って種部分を除く(もったいないので、キュウリ可の人のサラダにでも使って下さい)。2cm×3cm厚さ3mmの短冊切りにする。
- 2 人参は厚さ3mmの半月切り、ちくわは1cm×3cmの短冊切り、にんにくはみじん切り。
- 3 中華麺は電子レンジ600w30秒加熱し、サラダ油大さじ1(分量外)をひいたフライパンで表面に軽く焦げ目がつく程度炒めて取り出しておく。
- 4 フライパンにサラダ油を熱し、ピーナッツ、1のキュウリ、2の人参、ちくわ、にんにくを中火で5分炒める。〇を加えて沸騰してから10分中弱火で加熱。水溶片栗粉でとろみをつける。
- 5 できあがった4のあんを、3の中華麺の上にかけ青じそを飾って出来上がり。
- 6 普通のキュウリで代用可ですが、皮をむいて種を除くので、かなり太めのキュウリの方が扱いやすいです。100g準備しても使えるのは40~50g程度になります。
きっかけ
キュウリが苦手でも、みんな一緒に食べられるレシピを考えました。
おいしくなるコツ
みんなが大好きなあんかけ焼きそばにしてみました!キュウリの存在感を消すために、皮をむいて種を除きました。更に、様々な食感のものと組み合わせて煮ることでキュウリのクセが抑えられていると思います。
- レシピID:1870012900
- 公開日:2017/04/07
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