作り方
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- 1
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- 野菜を適当な大きさに切る
種類は、あるもの活用で（トマト、アスパラ、オクラ、パプリカ、等でも美味しく彩りも綺麗です）
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- 2
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- アルミホイルをくしゃくしゃして、器をつくる。
野菜を並べてオリーブオイルをかけます
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- 3
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- オーブントースターで、上からの火のみの強火で約8分
様子を見ながら焦げないように時間は調整します
おいしくなるコツ
グリル野菜をそのままめんつゆに浸しても美味しいですよ♡
カレーのトッピングや、サラダのトッピングに彩りも栄養もとれます♡
きっかけ
余った野菜を効率よく美味しく鮮やかに♡
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たっぶり野菜を取りたい時に♡
素揚げするよりヘルシーです