【糖質制限】ヨーグルトアイス レシピ・作り方

【糖質制限】ヨーグルトアイス
  • 1時間以上
  • 300円前後
なおちんママ
なおちんママ
低カロリーのアイスが簡単に出来ます(#^.^#)

材料(2人分)

  • プレーンヨーグルト 100g
  • 冷凍ブルーベリー 20g
  • イチゴ 20g
  • 生クリーム 50g
  • ラカントSシロップ(甘味料) 30g

作り方

  1. 1 ヨーグルト、生クリーム、ラカントSを良く
    混ぜ、2つに分ける。
  2. 2 イチゴとブルーベリー(解凍しとく)をフォークでつぶしながら混ぜ、方に流し、一晩凍らせて完成。

きっかけ

ダイエット中にアイスを食べたくて(#^.^#)

おいしくなるコツ

他にバナナなど、違うフルーツでも美味しいです(#^.^#)

  • レシピID:1870011249
  • 公開日:2016/05/26
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カテゴリ
アイスクリーム
料理名
【糖質制限】ヨーグルトアイス
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