豆腐ダイエット2★温玉プルコギ乗せ レシピ・作り方

豆腐ダイエット2★温玉プルコギ乗せ
  • 約10分
  • 100円以下
なーちゃんまま
なーちゃんまま
これはお腹にすごくたまります!市販のプルコギでできるので楽ちん!

材料(1人分)

作り方

  1. 1 市販のプルコギを焼きます。
    豆腐の上に乗せ、温玉を乗せたら出来上がりです!
  2. 2 プルコギを焼くときに、切った玉ねぎを入れるとよりヘルシーに!

きっかけ

豆腐の置き換えダイエットに!

おいしくなるコツ

プルコギのタレで牛肉を炒め、それを乗せるとより美味しいと思います!わたしは楽なので市販のを使いますが

  • レシピID:1870011176
  • 公開日:2016/05/15
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
低カロリー主食
なーちゃんまま
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

おすすめの特集

もっと見る