シンプル☆鯵の塩焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鯵を洗って軽く拭き取る。
   ぜいごを包丁で取り除き、エラを手でかきだす。

2. 2

   お腹に切り込みをいれ、内臓をかきだし、水洗いして、キッチンペーパーで拭く。

3. 3

   塩を魚の両面にふる。
   魚焼きグリルで、片面9分、裏返して6分焼いたら出来上がり！です。