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シンプルがおいしい！サラスパ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料（4人分）

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
シンプルがおいしい！サラスパ
  • 100円以下

アレンジもいいけど、やっぱり定番がおいしい！シンプルなのに、なんか違う！みんな大好きなサラスパ★付け合わせにも！
スプーン1本で簡単！

作り方

  • 1

    サラスパを袋に書いてある通り茹でて流水で冷まし、水を切ります。

  • 2

    サラスパをボウルにいれ、オリーブオイルをぐるっと一周かけて、なじませておきます。

  • 3

    きゅうり、玉ねぎを薄くスライスして、きゅうりは塩もみ、玉ねぎは水につけておきます。

  • 4

    ハムを細切りにしたらきゅうり玉ねぎをしっかりしぼり、サラスパのボウルに入れます。

  • 5

    お酢に砂糖を入れ、甘酢をつくります。
    甘酢、牛乳、マヨネーズ、塩こしょうをボウルへ。

  • 6

    混ぜて、マヨネーズがお好みの濃さになるまで入れたらできあがり！
    私はマヨネーズがすきなので濃いめです。大さじで言うと大体15杯くらい…（カロリーが…という方はマヨ少なめをオススメ

きっかけ

たまごを入れたり、ドレッシングを使ってみたりアレンジもおいしいですが、やはり定番に戻ってきちゃいます。
大人の方は、盛り付け後に黒こしょうをひとふりしてもおいしいですよ！

おいしくなるコツ

オリーブオイルは、パスタの水が切れたら早めにまぜてください！麺がマヨネーズを吸ってしまうので、マヨネーズだけ食べる直前にまぜるのもおすすめです★
カロリー気になる方は塩こしょうをすこし多め、マヨ少なめでもあっさりでいけます！

レシピID: 1870009872

公開日：2015.07.28

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つくったよレポート 5件(4人)

  • 2017.11.25

    味付けを参考にさせていただきました☆
    美味しかったです♪

    いいね

    美味しそうで食べたくなります〜(*´ω｀*)
    うちも来週つくろーっと♪
    つくレポありがとうございます！！

    お返事を見る

  • 2017.09.22

    こんにちゎ♪私もマヨネーズ大好きなのでマヨ増し増しです（笑）黒こしょうもひとふりしました。美味しかったです♡

    いいね

    具がたくさん入っていて美味しそうです！
    マヨたっぷりがやっぱり美味しいですよね〜( ＾∀＾)♡
    あー食べたい！！（笑）
    つくレポありがとうございます★

    お返事を見る

  • 2015.09.24

    参考になりました(^-^)
    有難うございました！

    いいね
    1

    コーンも入ってとてもおいしそうです！彩りよく作ってくれてありがとうございました^ ^❤︎

    お返事を見る

  • 2015.09.08

    美味しかったです(^o^)/♡
    ご馳走さまでした☆

    いいね

    レポありがとうございます！おいしそうです〜❤︎私も久しぶりに作ろうかな！

    お返事を見る

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