離乳食にも！ごまと南瓜の冷やしうどん レシピ・作り方

作り方

1. 1

   冷凍うどんは、こちらを使いました。

2. 2

   冷凍うどんは、袋に記載されている通りに加熱する。
   うどんは、ざるにうつし(ヤケド注意！)、水で冷やして水切りする。

3. 3

   冷凍南瓜を、電子レンジで柔らかくなるまであたため、少し冷ます。
   食べやすいように切る。
   (この時、離乳食にする場合は、うどんも食べやすい長さに切って下さい。)

4. 4

   器にうどん、南瓜をのせ、めんつゆをかけ、ごまをふりかけたら、出来上がり！です。