離乳食中期♪ﾒﾝﾎﾞｳ＆玉葱入り粥☆ レシピ・作り方
材料（作りやすい量人分）
- ７倍粥 大さじ５
- ﾒﾝﾎﾞｳ（カワハギ） 大さじ２（ほぐした状態）
- 玉葱 大さじ３（みじん切りで）
- だし汁 大さじ３くらい
作り方
- 1 ﾒﾝﾎﾞｳは中まで完全に火が通るまで茹でて骨を取り、包丁で細かくする。
- 2 玉葱は細かいみじん切りにして十分に柔らかくなるまで茹でる。
- 3 １・２のメンボウ＆玉葱と７倍粥を小鍋に入れる。だし汁も加えて、弱火で３分程度煮たら完成♪
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- カテゴリ
- おかゆ
- 料理名
- 離乳食
も る す け
もるすけです。
食べるの大好きだけど、お金はあんまりない・・・だから安い材料で、簡単・美味しい料理をイッパイ作りたいな♪ そしてもっともっと健康になりたいから、ヘルシーで美味しい料理もイッパイ作りたいな♪
みなさんよろしくね！
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