ご飯から簡単に♪七草粥☆ レシピ・作り方

ご飯から簡単に♪七草粥☆
も る す け
も る す け
体に優しい七草粥で、年末年始の胃の疲れを癒しましょう♪炊いたご飯から作れば簡単☆
ホッとする味で温まりますよ☆

材料(3~4人分)

  • ご飯 1合分
  • 七草セット(市販) 1パック
  • ご飯がひたひたになる量(たっぷり)
  • 白だし 大さじ1
  • 少々

作り方

  1. 1 七草のうち、すずな・すずしろは皮を剥いて細かく切る。

    その他(なずな・せり・ほとけのざ・はこべら・ごぎょう)も細かめに切る。
  2. 2 炊いたご飯を用意する。

    炊き立てでも冷凍でもOKです。
  3. 3 鍋(今回土鍋使用)にご飯と水・白だしを入れて強火にかける。
  4. 4 蓋をして、沸騰したら弱火にして10分程度煮る。

    ※ふきこぼれそうになったら、蓋を取って様子を見てください。
  5. 5 1で切ったすずな・すずしろを入れて、再び蓋をして5分くらい煮る。

    ※途中で水分が足りないと感じたら、水を足してください。
  6. 6 ご飯がトロトロになってきたら、すずな・すずしろ以外の草を入れて全体に行き渡るように混ぜる。
  7. 7 塩少々で味を整えたら完成♪

きっかけ

七草粥で疲れた胃を癒し、一年間健康に過ごしたくて。

おいしくなるコツ

ご飯がトロトロになるまで火にかけるとより美味しくなります! すずな・すずしろ以外の草はすぐに火が通るので、入れたらすぐに火を止めるくらいでちょうど良いです♪

  • レシピID:1870005426
  • 公開日:2013/01/09
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カテゴリ
おかゆ
料理名
七草粥
も る す け
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つくったよレポート(4件)

  • Polaris36
    Polaris36
    2017/01/14 10:39
    ご飯から簡単に♪七草粥☆
    今年も宜しくお願いします♡
    七草粥の日にご飯から簡単に
    作りました。
    とろみもあって とても美味でした。おご馳走様でした(✿◠‿◠)
  • いぬつかい
    いぬつかい
    2014/01/08 10:30
    ご飯から簡単に♪七草粥☆
    朝食に。時間がなくて冷凍ご飯から作れて助かりました。
  • みーちゃん6914
    みーちゃん6914
    2014/01/07 22:57
    ご飯から簡単に♪七草粥☆
    ちょうど風邪をひいてしまった主人は、優しい味付けだったのでおかわりもしてしっかり食べていました!!
    土鍋で簡単に作れて身体も温まり、とても美味しかったです♪
  • Osakalover
    Osakalover
    2013/02/04 22:44
    ご飯から簡単に♪七草粥☆
    胃の調子がよくなかったので作ってみました!あっさりでいいですね。

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