お弁当！ハム＆卵☆ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ボウルで卵を溶き、★を全て入れてよく混ぜる。
- 2 フライパンでサラダ油を熱し、温まったら火を弱くしてハムを並べて軽く火が通るまで焼く。
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3
ハムの上に卵液を流し入れる（はみ出てもＯＫ）。はみ出した卵液は手早くハムの上に乗せる。
※弱火にしておき、卵が固まらないうちに手早く乗せてください！ - 4 卵が乗って半熟くらいになったら、ハムを半分に折りたたんで軽く押さえ、卵をしっかりくっつける。
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5
ハム・卵ともにしっかり火が通ったら完成♪
粗熱が取れたら、お弁当箱に入れやすいように切り分けてください！
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- 料理名
- ハムと卵
も る す け
もるすけです。
食べるの大好きだけど、お金はあんまりない・・・だから安い材料で、簡単・美味しい料理をイッパイ作りたいな♪ そしてもっともっと健康になりたいから、ヘルシーで美味しい料理もイッパイ作りたいな♪
みなさんよろしくね！
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つくったよレポート（17件）
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みなみなと2020/05/30 06:46
お弁当に作りました！！色が綺麗なのでとっても重宝しそうです！！ -
シェリママ☆☆2019/04/26 08:51
お弁当に☆美味しかったです！ -
はるちゃむむ2018/07/22 16:27
お弁当のおかずが何もないー涙
という時に冷蔵庫にあるもので簡単に出来て助かりました。
彩りも綺麗ですね。 -
サランちゃんのキッチン2017/11/24 09:24
作りました！ちゃちゃっとできて、見た目も鮮やかなのでお弁当作りに役立ちました( ＾∀＾)
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