ニラもたっぷり!明太子ペペロンチーノ♪ レシピ・作り方

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も る す け
大好きなペペロンチーノに、ちょっと豪華な明太子をプラス♪
塩気&うまみが加わっていつものペペロンチーノがより美味しくなるよ☆
ニラも入って栄養満点!

材料(2人分)

スパゲッティ
180g
オリーブオイル
大さじ1
★にんにく
1カケ
★鷹の爪
2本
★ウインナー
3本
★しめじ
1/2パック
★ナス
1本
◎ピーマン
1個
◎ニラ
1/2束
◎レタス
1/8個くらい
明太子
1腹
熱湯
600ml
塩コショウ
適量

作り方

  1. 1
    ◆準備◆
    ニンニク:みじん切り。
    鷹の爪:ハサミで小口切り。
    ウインナー:ななめ切り。
    シメジ:石づきを取って小房に。
    野菜:それぞれ食べやすい大きさに切る。
  2. 2
    明太子:皮に切れ目を入れ、中身を出す。

    湯(600ml)を沸かす。
  3. 3
    オリーブオイルを熱したフライパンに★を入れて、全体に油が回るまで炒める。
  4. 4
    2のフライパンにスパゲッティを加え、更に熱湯・塩を入れる。
    →パスタを混ぜてくっつかないようにする。

    ※小さめのフライパンの場合、スパゲッティを半分に折りながら加えて下さい!
  5. 5
    蓋はせずにスパゲッティを茹で、茹であがり2分前に◎を加えて混ぜる。

    ※今回7分茹でを使用しました。茹で時間は袋の表示に従ってください!
  6. 6
    7分経つ頃には水分もほとんど飛んでいると思うので、明太子を加えて全体を混ぜ、好みの味になるように塩コショウで調整したら完成♪

おいしくなるコツ

熱湯を入れたら水分を飛ばしながら茹でるため、蓋はしないでOKです! ピーマン・ニラ・レタスは火が通りやすいので、茹であがり時間の少し前に入れたらちょうど良いです☆

きっかけ

明太子をたくさんいただいたので、大好きなペペロンチーノに入れました。ニラも入れたら元気が出る一品になりました♪

公開日:2012/05/21

関連情報

カテゴリ
ペペロンチーノ
料理名
ペペロンチーノ たらこスパゲッティ

このレシピを作ったユーザ

も る す け もるすけです。 食べるの大好きだけど、お金はあんまりない・・・だから安い材料で、簡単・美味しい料理をイッパイ作りたいな♪ そしてもっともっと健康になりたいから、ヘルシーで美味しい料理もイッパイ作りたいな♪ みなさんよろしくね!

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