野菜たっぷり♡栄養満点!カレー粉炒め レシピ・作り方
![野菜たっぷり♡栄養満点!カレー粉炒め](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/20939a1c885d1bffb0150bcdac3ab3ad1b461710.92.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(2人分)
作り方
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1
材料は1センチ角に切る。
※茄子は少し水につけ水気を切ってます。 - 2 フライパンにオリーブオイルをひきにんにくを入れる。
-
3
にんにくの香りがたったら人参→ウインナーの順で炒めていく。
そこへ茄子を加える。 - 4 茄子がしんなりしたら最後に胡瓜を加えて*を入れて水分がなくなるまで炒める。
- 5 クレソル(塩)と砂糖で味を調えたら出来上がり♪
きっかけ
野菜をふんだんに使ったカレー炒めを作りたくて
おいしくなるコツ
※最後の砂糖が隠し味♪ほんの少し気持ち程度でOKです。 ※野菜はしんなりしすぎずシャキシャキ感がある方が食べ応えありです☆ 好みで調節して下さいね✿
- レシピID:1870001985
- 公開日:2011/08/01
関連情報
- 料理名
- カレー味の野菜炒め
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