ホウレンソウと豆のオリーブオイル和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ホウレンソウを水で洗い、3～4cmの長さに切る。
   皿にのせてラップをふんわりかけて、電子レンジで600w、2分10秒～2分30秒 加熱する。

2. 2

   ボウルに冷水を入れ、1を加熱後、すぐに冷水の中に入れ、水けをしぼる。

3. 3

   ボウルにホウレンソウ、蒸しサラダ豆、しょうゆ、オリーブオイルを入れ、よく混ぜる。