下味冷凍 鶏もも肉 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鶏肉は一口大に切る
- 2 ポリ袋に1と★を全て入れて、よく揉み込む
- 3 2を平にして、冷凍する
- 4 調理する時は、冷蔵庫で解凍するか、電子レンジで解凍してから、フライパンで焼いて下さい
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