止まらない！ブロッコリーと豚肉の中華炒め♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ブロッコリーを小分けに切り、茹でます。
お湯に塩小さじ半くらいを入れると色がキレイになります☆ - 2 ブロッコリーを3分程茹で、ザルにあけます。
- 3 熱したフライパンに油をひき、ニンニクチューブを入れ香りがしてきたら、豚肉を入れ、塩コショウを適量ふりかけて炒めます。
- 4 豚肉の色が9割くらい変われば、ブロッコリーを入れ創味シャンタンを小さじ1投入♪
- 5 中火で2分ほど炒めて出来上がりです♪
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