お腹満足!おから納豆 レシピ・作り方

お腹満足!おから納豆
  • 約15分
  • 100円以下
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普通の納豆だけで食べるよりも食べ応えがあり、満足度が変わります。お通じにもいいのでダブルでうれしいメニューです。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 納豆は付属のたれを入れ粘り気が出るまでかき混ぜておきます。(からしはお好みでご利用ください。)
  2. 2 熱したフライパンにサラダ油を入れ、おからを入れてパラパラになるまで炒めます。
  3. 3 2の火を止め、マヨネーズを入れて混ぜ合わせます。
  4. 4 3に納豆を入れ更に混ぜ合わせ、仕上げに粉チーズを全体的に振り掛ければ完成です。

きっかけ

おからが余っていたので作りました。

おいしくなるコツ

味がシンプルなので物足りない方はラー油やキムチを入れるといいと思います。

  • レシピID:1860024757
  • 公開日:2021/02/20
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つくったよレポート(1件)

  • nosso
    nosso
    2022/08/23 12:49
    お腹満足!おから納豆
    ダイエット中、しっとりパサつかず、ボリュームあっていいですね(o´∀`)b✨Thank you!

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