青梗菜のおかか和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
青梗菜は茎からゆでて、冷水にとり、水けを絞る
3㎝長さに切る - 2 にんじんは千切りにしてレンジで1分加熱する
- 3 ボールに１，２、鰹節、めんつゆを入れて和える
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