美肌♡酢たまねぎ納豆チーズトースト レシピ・作り方

美肌♡酢たまねぎ納豆チーズトースト
  • 約10分
  • 100円以下
しずここちゃん
しずここちゃん
たまねぎと納豆は、美肌効果があると言われています。酢たまねぎを作っておくことで、朝は具乗せて焼くだけで簡単&美味しいレシピです^-^

材料(1人分)

作り方

  1. 1 食パンにマヨネーズを塗ります
  2. 2 酢たまねぎをまんべんなくのせます
  3. 3 納豆を1パックのせます(タレ、からしも混ぜます)
  4. 4 ピザ用チーズをまんべんなくのせます
  5. 5 トースターで焦げ目がつくまで焼いて、完成!

きっかけ

たまねぎの硫化アリル、納豆にはイソフラボンが含まれ、どちらも抗酸化作用があるといわれています。抗酸化作用は、肌のターンオーバー、修復を促すといわれているので、美肌効果が期待できます♩

  • レシピID:1860022336
  • 公開日:2020/09/14
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カテゴリ
食パンピザトースト納豆玉ねぎ
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