ダイエットケーキ!おからで♪ レシピ・作り方

ダイエットケーキ!おからで♪
  • 約30分
  • 100円以下
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デザート感覚で食べれます!冷蔵庫で冷やすとおから感がなくなりますのでより食べやすくなります!

材料(4人分)

  • おからパウダー 30㌘
  • 豆乳 80㌘
  • 砂糖 大さじ2
  • 1個
  • 薄力粉 60㌘
  • ベーキングパウダー 小さじ1/2
  • バニラエッセンス 適量

作り方

  1. 1 ①容器に、卵、砂糖を入れてよく混ぜます。
  2. 2 おからパウダー、豆乳を①に入れてよく混ぜます。
    出来たのが②とします。
  3. 3 ②に薄力粉、ベーキングパウダーをふるっていれてください。ゴムベラでさっくり混ぜてください。バニラエッセンスを適量加えます。
  4. 4 シリコン容器(5号)に入れて、レンジ500㍗で5分加熱します。
  5. 5 出来たら、粗熱を取ってから冷蔵庫で3時間程度冷ましたら食べごろです。

きっかけ

スイーツをヘルシーに食べたくて!

おいしくなるコツ

冷蔵庫で冷やすと食べやすくなります。

  • レシピID:1860021175
  • 公開日:2020/07/11
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その他のケーキ
料理名
おからケーキ
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