節約満腹!豆腐とキャベツのもっちり焼き! レシピ・作り方

節約満腹!豆腐とキャベツのもっちり焼き!
  • 約10分
  • 100円以下
アラレぽ
アラレぽ
キャベツとお豆腐を使ったヘルシー焼きです!キャベツもいっぱい食べれます!お子様にもおつまみにも是非!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 袋に豆腐をいれ揉み潰します!
  2. 2 せん切りしたキャベツと☆を1の袋に入れ全て混ぜ合わせます!
  3. 3 カサが減りしっとりしてきたらokです!
  4. 4 ピンポン玉くらいの大きさに分け丸めます!
    手を汚したくないときは袋を切って絞り出してokです!
  5. 5 フライパンにに油をひき、4を潰しながら広げ弱火~中火で焦げ目が着くまで焼きます!
  6. 6 ★を混ぜたらつけダレを作り盛り付け完成です!

きっかけ

キャベツを使った安くお腹に溜まる夜ご飯が創りたくて!

おいしくなるコツ

絹豆腐より木綿豆腐の方が水っぽくなりません!しっかり揉みキャベツとお豆腐を馴染ませること!

  • レシピID:1860021008
  • 公開日:2020/07/02
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カテゴリ
お弁当 キャベツ木綿豆腐100円以下の節約料理簡単夕食簡単おつまみ
料理名
豆腐とキャベツのもちもち焼き
アラレぽ
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つくったよレポート(3件)

  • 青い空14
    青い空14
    2020/11/29 21:54
    節約満腹!豆腐とキャベツのもっちり焼き!
    私はレシピ参考にさせていただきながら、ハムを混ぜて作りました!ヘルシーで美味しいです。レシピありがとうございます。
  • こういちまる
    こういちまる
    2020/10/09 19:35
    節約満腹!豆腐とキャベツのもっちり焼き!
    少し豚肉を入れてボリュームを足して頂きました。
    成長期の息子のお腹を満たし、胃弱な主人にも優しく好評でした( *´ ▽ ` *)
    またリピします♪
  • めぐゾー
    めぐゾー
    2020/07/25 13:15
    節約満腹!豆腐とキャベツのもっちり焼き!
    とっても美味しかったぁ〜♪大好評でしたぁ〜(✿^‿^)ご馳走様でしたぁ〜♪(人 •͈ᴗ•͈)

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