オクラのかつお節和え♪ レシピ・作り方

Name: オクラのかつお節和え♪
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: オクラ 1袋; かつお節 １袋; 醤油 小さじ1; 塩 少々

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約10分
300円前後

s2emma

作り置きにぴったりです！

みんながつくった数 2件

材料（1人分）

オクラ: 1袋

かつお節: １袋

醤油: 小さじ1

塩: 少々

作り方

1

オクラに塩を振り板ずりする
2

お湯を沸かし3分ほどさっと茹でる
3

氷水にあげて3分ほど付けておく
4

一口サイズにカットし
かつお節と醤油を和えて完成！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

オクラを茹ですぎない事！

きっかけ

さっと作れるので良く作ります！

公開日：2020/06/22

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このレシピを作ったユーザ

s2emma 4人家族で良く料理のお手伝いしてくれる3歳の息子と 0歳の2児ママです(๑˃̵ᴗ˂̵) 買い物は週1で毎月の食費代1.5万〜2万円です♫ 子供もいっぱい食べてくれるレシピ紹介します（＾◇＾）作り置きや下味冷凍で毎日のご飯作りを楽しんでいます！！

つくったよレポート（ 2 件）

2020/06/27 07:21

美味しかったです(*ﾟ▽ﾟ*)

reisa999

作って頂きありがとうございます！とても美味しそうです（＾ν＾）見て頂きありがとうございました！

2020/06/24 01:20

美味しかったです！ありがとうございました

つだ麻里依

作って頂きありがとうございます！とても美味しそうですね( ◠‿◠ ) 見て頂きありがとうございます！

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