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パパッとできる!モチモチおからドーナツ レシピ・作り方

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kanori-z
自粛生活で運動不足になりがち…
おやつでおいしく腸活~!

材料(小さめ10個人分)

ホットケーキミックス
100g
生おから
50g
黒糖
大さじ1
牛乳(豆乳)
大さじ3~
揚げ油
適量
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作り方

  1. 1
    ボウルに材料をすべて合わせて混ぜる
  2. 2
    材料が混ざったら、手に薄くオイルをつけて、小さめに丸める。
  3. 3
    揚げ油を160℃くらいに温め、丸めた生地を入れて転がしながら、色よく揚げる。
  4. 4
    お好みで粉砂糖、きな粉などまぶしても~

おいしくなるコツ

ホットケーキミックスを手作りしても○ 薄力粉 170g 砂糖 20g ベーキングパウダー 10g をよーく混ぜて、ホットケーキミックス200gとしてつかいます。 バナナを包んだり、アレンジもおいしいです。

きっかけ

卯の花を作った残りのおからを使って、久しぶりにおからおやつにしました。

公開日:2020/05/10

関連情報

カテゴリ
おからその他のドーナツ低カロリーお菓子簡単お菓子

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kanori-z はじめまして。三姉妹の母です。

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