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簡単‼︎妊婦昼ごはん♪納豆しらすうどん レシピ・作り方

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空飛ぶチャンドゥー( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎
つわり中でも食べやすい納豆に、妊婦に必要なカルシウムと葉酸をプラスしてます！

材料（1人分）

冷凍うどん
1袋
納豆
1パック
しらす
大さじ2程
ブロッコリー
数個
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作り方

  1. 1
    沸騰した鍋にうどんとブロッコリーを一緒に入れ茹でる
  2. 2
    うどんに納豆としらす、茹でたブロッコリーを乗せて完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

味は納豆付属の醤油としらすの塩分で充分ちょうど良くなります！

きっかけ

つわりが辛くても栄養はとらなくちゃと思い作りました！

公開日：2020/02/26
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関連情報

カテゴリ
ぶっかけうどんアレンジうどん5分以内の簡単料理100円以下の節約料理納豆

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空飛ぶチャンドゥー( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎ ご覧いただきありがとうございます。 料理ってモチベーション次第ですよね（´-`）.｡o モチベーション1くらいの時も、なんとか台所までたどり着けばもうオッケーというような無駄を省きに省いた料理を紹介します。

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