米粉とおからのパンケーキ レシピ・作り方

米粉とおからのパンケーキ
  • 約10分
  • 100円以下
nashico
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小麦粉を使わずに体に優しいパンケーキを♡
軽量要らずで簡単にできます!

材料(1人分)

  • 1個
  • 米粉 大さじ1
  • おからパウダー 大さじ1
  • ヨーグルト 大さじ1
  • ラカント 大さじ1
  • ベーキングパウダー 小さじ1/2
  • バニラエッセンス 3滴

作り方

  1. 1 ベーキングパウダー 以外を全て混ぜ合わせる
  2. 2 ベーキングパウダー を入れさらに混ぜる
  3. 3 弱火のフライパンでフタをして焼く
  4. 4 裏面を確認して大丈夫そうなら返す。
  5. 5 二枚焼けます
  6. 6 盛り付けをして完成♡

きっかけ

グルテンフリーパンケーキを食べたくて♡

おいしくなるコツ

弱火でじっくり焼くこと

  • レシピID:1860018325
  • 公開日:2019/11/02
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カテゴリ
ホットケーキ・パンケーキ米粉小麦を使わない(小麦アレルギー)ロカボ ダイエットおから
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